Breathwork

Individuelle 1:1 Breathwork Begleitung

Individuell (1:1)

Das 1:1 ist für dich, wenn du Breathwork in einem geschützten Rahmen alleine erfahren möchtest.

Dauer:
1,5 Stunden
Begleitung:
Sandra oder Kay
Vorab:
Telefonisches Kennenlerngespräch (Bedürfnisse, Kontraindikationen & Fragen)
Vor Ort:
  • Ankommen
  • Vorgespräch, Intention
  • Einführung Breathwork
  • Embodiment
  • Breathwork mit Musik, achtsame Begleitung
  • Nachgespräch / Integration
Erstgespräch vereinbaren
Kakao-Zeremonie mit Breathwork in einer Gruppe

Circle & Kakao (max. 8 TN)

Dieser Circle ist für dich, wenn du Breathwork in Theorie und Praxis und mit zeremoniellem Kakao erfahren willst.

Dauer:
2,5 Stunden
Begleitung:
Sandra und Kay
Vorab:
Vorinformation per Mail
Vor Ort:
  • Ankommen
  • Einführung Breathwork & Kakao
  • Embodiment
  • Kakao-Zeremonie & Intention
  • Breathwork mit Musik, achtsame Begleitung
  • Sharing Circle
Jetzt buchen
Kleine Gruppe beim Mini-Breathwork-Circle

Mini-Circle (max. 4 TN)

Dieser Mini-Circle ist für dich, wenn du bereits am „Circle & Kakao“ teilgenommen hast und in einer kleinen Gruppe ohne Kakao schneller in den Atemprozess einsteigen willst.

Dauer:
1,5 Stunden
Begleitung:
Sandra oder Kay
Vorab:
Vorinformation per Mail
Vor Ort:
  • Ankommen
  • Embodiment
  • Intention
  • Breathwork mit Musik
  • Achtsame Begleitung
  • Sharing Circle
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