Breathwork & Epigenetik
für ganzheitliche Transformation
Transformation passiert nicht im Kopf.
Sie beginnt in deinem Nervensystem –
und endet in jeder Zelle deines Körpers.
Funktionieren ist kein Lebenskonzept.
Du tust alles richtig. Arbeitest an dir. Versuchst, „im Flow“ zu bleiben. Aber irgendetwas zieht dich immer wieder runter – Stress, Erschöpfung, Zweifel. Du spürst, dass da mehr ist. Mehr Tiefe. Mehr Energie. Mehr Wahrheit.
Nur: Reden bringt dich nicht dorthin. Dein Körper speichert, was dein Kopf längst vergessen hat.
Transformation passiert, wenn du fühlst.
Wenn du atmest, statt analysierst.
Wenn du loslässt, statt kontrollierst.
Wenn du Verantwortung übernimmst – auf Zellebene.
Wir schaffen Räume, in denen du dich selbst wieder spürst – roh, echt, unverfälscht.
Bewusstsein trifft Biochemie.
Wir verbinden Breathwork mit Epigenetik.
Körper + Nervensystem + Genexpression = echte Veränderung.
Bei Vital Vibes geht es nicht um kurzfristige „Highs“.
Es geht um Regulation, Stabilität, Energie und Eigenmacht.
Wir begleiten dich dabei, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden –
und gleichzeitig zu verstehen, was in deinen Genen wirklich passiert.
Denn: Veränderung beginnt mit Erfahrung – und wird durch Wissen stabilisiert.
Wenn du bereit bist, ehrlich hinzusehen, tief zu atmen und dich selbst auf Zellebene zu verstehen – bist du hier richtig.
Körper & Nervensystem
Regulation statt Quick-High. Mit bewusster, verbundener Atmung lösen wir Spannung, entladen Emotionen und bringen dein System in Balance.
Epigenetik nutzen
Dein Blueprint, smart gelesen: Ernährung, Routinen und Supplemente werden so gewählt, dass deine Gene optimal arbeiten.
Wissen & Integration
Erfahrung verankern, Wissen anwenden. Mit klaren Schritten überführst du Insights in Alltag – stabil, nachhaltig, messbar.
Wie echte Veränderung bei uns passiert.
Nicht linear. Nicht oberflächlich.
Sondern ein verkörperter Prozess – von innen nach außen.
Fühlen statt Funktionieren
Du hörst auf, dich zu betäuben oder zu kontrollieren.
Du beginnst zu atmen, zu spüren, zu beobachten.
Der Körper darf sprechen. Emotionen bekommen Raum.
Hier startet Wahrheit.
Loslassen & Entladen
Alte Spannungen, gespeicherter Stress und blockierte Energie verlassen das System.
Nicht durch Denken – sondern durch Atmung, Bewegung und Präsenz.
Du wirst leichter. Freier. Klarer.
Verstehen & Neu ausrichten
Jetzt wird es bewusst:
Du erkennst deine Muster, deine Biologie, deine Genetik.
Du verstehst, wie dein Nervensystem und deine Zellen wirklich arbeiten –
und wie du sie beeinflussen kannst.
Wissen wird zu Macht.
Integrieren & Verkörpern
Transformation bleibt nur, wenn sie in Verhalten, Alltag und Biologie ankommt.
Wir begleiten dich, neue Gewohnheiten zu verankern, deinen Körper zu stärken
und langfristig in Balance zu leben.
Du wirst deine neue Identität.
Manchmal beginnt dein Weg mit Breathwork.
Manchmal mit Epigenetik.
Oft mit beidem.
Du spürst, womit du starten willst – wir zeigen dir den Rest.
Wir führen dich durch bewusste, verbundene Atemreisen zu intensiven Sessions, in denen du tief in deine innere Welt eintauchst.
Unser Breathwork ist roh, ehrlich und körperlich. Kein oberflächliches „Wellness“.
Wir schaffen sichere Räume, in denen Emotionen fließen, Altes sich löst und du dich an deine innere Kraft erinnerst.
Wir begleiten dich – präsent, erfahren und mit Herz.
Breathwork - Erlebe, was dein Atem wirklich kann.
Atmung bewegt Emotion. Epigenetik erklärt den Körper.
Gemeinsam verbinden wir Wissenschaft und Bewusstsein – damit Transformation nicht nur spürbar, sondern nachhaltig wird.
Deine DNA zeigt, wie dein Körper funktioniert – deine Epigenetik zeigt, wie du ihn beeinflussen kannst.
Du lernst, deine genetischen Stärken und Schwächen zu verstehen und deinen Lebensstil so anzupassen, dass deine Gene optimal arbeiten können.
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Stress und Mindset werden zu Werkzeugen deiner Gesundheit.
Klarheit über deine biochemischen Schwerpunkte
Einfache Empfehlungen statt medizinischem Fachchinesisch
Verständliche Berichte und persönliche Begleitung
Epigenetik – Deine Gene sind kein Schicksal. Du gestaltest mit.
Keine Theorie. Kein Rätselraten.
Sondern Klarheit, die dein Leben verändert.
Kundenstimmen
Hey, mein Name ist Kay
Breathworker, Epigenetik-Coach und jemand, der selbst durch tiefe Prozesse gegangen ist.
Ich glaube nicht an „schnelle Lösungen“.
Ich glaube an Tiefe. An Bewusstsein. An Eigenverantwortung.
Und daran, dass dein Körper alles in sich trägt, was er braucht – wenn du lernst, mit ihm zu arbeiten.
In meiner Arbeit verbinde ich:
Conscious Connected Breathwork / Holotropes Atmen
Epigenetik & DNA-Analysen
Nervensystem-Regulation
Körperintelligenz & Coaching
Ich halte den Raum – du gehst deinen Weg.
Warten bringt nichts. Atmen verändert alles.
Du weißt, dass da mehr in dir steckt.
Mehr Tiefe. Mehr Energie. Mehr Klarheit.
Dein Atem öffnet den Weg.
Deine Epigenetik zeigt dir die Wahrheit.
Wir sind bereit, dich auf allen Ebenen zu begleiten – bist du es auch?
